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Paris Travel Guide

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Hallo meine Lieben, ich war vor zwei Wochen in der wunderschönen Stadt Paris. Da ich euch ebenso ans Herz lege die Hauptstadt Frankreichs zu besuchen, habe ich euch hier eine passende Bucket-List zusammengestellt.


Als erstes kann ich euch den Louvre mit dem anliegenden Park Jardin des Tuileries sowie dem Shopping Center Carrousel du Louvre empfehlen.

Für alle Kunstliebhaber lohnen sich ebenso die modernen Kunstmuseen, wie die Fondation Louis Vuitton oder das Centre Pompidou.

Außerdem ist die Île de la Cité eine wunderschöne Insel in der Mitte des Flusses Seine. Dort befindet sich die Kirche Notre Dame, der ehemalige Königspalast Palais de la Cité sowie die Brücke Pont Neuf.

Nicht weit entfernt befindet sich der Jardin du Luxembourg mit Sportanlagen, Brunnen, Kunstausstellungen, Liegestühlen und Cafés.

Nach der Entspannung im Park lohnt sich der Weg zum Künstlerviertel Montmartre. Dieser  Bergaufstieg lohnt sich, um oben mit der Sacré-Coeur sowie einem wunderschönen Ausblick über die …

Superfood Summer

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Hallo meine Lieben, da der Sommer nun endlich gekommen ist, fängt auch wieder die Zeit der Kleider, Bikinis und Shorts an.  Somit zeige ich euch heute ein passendes Acai-Bowl-Rezept, womit ihr euren Körper perfekt auf die warme Jahreszeit vorbereitet.

Zutaten: 100 ml Mandelmilch 1 TL Ahornsirup 1 Handvoll gefrorene Beeren 1 gefrorene Banane 2 TL Acai-Pulver 4 EL Haferflocken
Topping: Kokosnussflocken Mango Chiasamen Mandeln Früchte

Zubereitung: 1) Die Zutaten mit einem Smoothiemaker zerkleinern. 2) Das Topping ergänzen. 3) Die fertige Acai-Bowl genießen, denn Acai sorgt für einen gesunden Stoffwechsel, unterstützt das Herz-Kreislaufsystem sowie den Aufbau der Knochen und Muskeln. 

Ich wünsche euch viel Spaß beim Ausprobieren und hoffe, dass ich euch zu einem gesunden Lifestyle motivieren konnte. Auf was freut ihr euch am meisten im Sommer? 

P.S.: Mehr Superfoods findet ihr unter https://www.shop-apotheke.com/superfood/ (an dieser Stelle danke ich der Shop-Apotheke für die Zusammenarbeit)

18 Things I learned by Turning 18

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Hallo meine Lieben, im April bin ich endlich 18 Jahre alt geworden, weshalb ich heute 18 Fakten über meine bisherigen Lebenserfahrungen, in Form von Zitaten, mit euch teilen will.

1) There is no perfection, only life. 2) We can't control everything that happens to us, but we can control how we react to it. 3) When you find peace within yourself, you become the kind of person who can live at peace with others. 4) Beauty is about being comfortable in your own skin and accepting who you are. 5) Be you. Do you. For you. 6) There comes a point in life when you realize who matters, who never did, who won't anymore and who always will. And in the end you learn who is fake, who is true and who would risk it all for you. 7) Spend time with those you love. 8) The world is filled with nice people, if you can't find one, be one. 9) No rain. No flowers.

10) Life is like a roller coaster. It has its ups and downs, but it's your choice to scream or enjoy the ride. 11) Say "no" to thi…

Healthy Snack Ideas

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Hallo meine Lieben, im Monat April schwankt das Wetter noch immer zwischen strahlenden Sonnenschein und stürmischen Regen. Somit wünscht man sich an den warmen Tagen eine kühle Erfrischungen, während man sich an kalten Tagen nach einer warmen Stärkung sehnt. Aus diesem Grund habe ich hier passende gesunde Snackideen für euch.

Dazu gehören zum Beispiel Haferflockenkekse, die ihr auf die gleiche Art, wie mein Bananenbrotrezept zubereiten könnt. Jedoch müsst ihr, bei den Keksen, den Teig in kleine Kugeln rollen sowie diese für nur 10 -15 Minuten in den Backofen schieben. Somit könnt ihr den fertigen Snack dann entweder warm, direkt nach dem Backen, oder abgekühlt und kalt genießen.

Ebenso sind Smoothies an warmen Tagen eine gesunde und erfrischende Abkühlung.

Langsam gibt es auch immer mehr leckeres Obst aus der Region, welches frisch am besten schmeckt. Dazu könnt ihr zum Beispiel Joghurt ergänzen oder es mit verschiedenen Leckerreien auf Spießen naschen.
Ich hoffe, dass ihr passende S…

Monday Motivation Quotes

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Hallo meine Lieben, Montage sind bei Vielen unbeliebt, so dass die Entspannung vom Wochenende meistens gleich wieder verschwindet. Damit dies für euch demnächst nicht mehr der Fall ist, habe ich euch passende Sprüche für den perfekten Start in die neue Woche  rausgesucht.

1) A Sunday well-spent brings a week of content. 2) Rule your mind or it will rule you. 3) A beautiful day begins with a beautiful mindset. When you wake up, take a second to think about what a priviledge it is to simply be alive and healthy. The moment we start acting like life is a blessing I assure you it will start to feel like one. 4) Train your mind to see the good in every situation. 5) Stop being afraid of what could go wrong. Focus on what could go right.

6) She believed she could so she did. 7) You are what you do, not what you say you will do. 8) The secret of getting ahead is getting started. 9) The distance between your dreams and reality is called action. 10) Don´t try to be perfect. Just try to be bet…

Easter Present Ideas

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Hallo meine Lieben, wir nähern uns langsam Ostern an, weshalb ich  euch heute ein paar passende Geschenkidee vorstellen will.

Dazu gehört für mich diese Chance zu nutzen, um seiner Familie und seinen Freunden zu zeigen, wie wichtig sie einem sind.  Klassisch könnt ihr dafür natürlich Schokolade verschenken, wobei es mit ein paar lieben Worten jedoch persönlicher wirkt.

Ebenso freuen sich eure Liebsten bestimmt immer über Bilder mit Erinnerungen an schöne Momente.

Wenn man nicht viel Geld ausgeben will, oder auch einfach noch eine Kleinigkeit sucht, dann sind selbstgemachte Osterkarten immer eine gute Idee.

Ebenso könnt ihr mit Blumen leicht Freude verschenken. Diese kann man zusätzlich in einen österlichen Topf pflanzen, so dass es zur Angelegenheit passt.

Zur Zeit gibt es auch viele fertige Sets zu kaufen, die sich besonders gut für Beauty- und Wellnessliebhaber eignen.

Für Reiseliebhaber hingegen eignen sich Ausflüge oder Reiseutensilien für das nächste Abenteuer.

Passend sind natü…

Find Joy in your Everyday Life

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Hallo meine Lieben, vielleicht kennet ihr den Spruch "People wait all week for friday, all year for summer, all life for happiness". Jedoch sind diese Gedanken genau der falsche Weg, um glücklich zu sein.  Denn das wahre Glück findet man nur dann, wenn man aufhört zu warten und das Beste aus dem jetzigen Moment macht. Da ich diese Erfahrung in den letzten Wochen öfters gemacht habe, sind hier ein paar Tipps von mir, wie ihr mehr Freude an euren Alltag gewinnen könnt.

Mein erster Tipp ist somit, dass ihr euch zu Hause gemütlich einrichtet. Zum Beispiel könnt ihr mit Fotos von euren Liebsten oder frischen Blumen dafür sorgen, dass ihr einen Ort habt, an dem ihr euch sicher und geborgen fühlen könnt.

Ebenso solltet ihr euch Pausen von eurem Alltag gönnen. Dazu dienen Hobby, Ausflüge oder auch einfach ein entspanntes Treffen mit Freunden besonders gut, um dem Arbeitsleben zu entfliehen.

Am wichtigsten ist jedoch zu bedenken, dass man seine Lebenssituation vielleicht gerade nich…