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Superfood Summer

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Hallo meine Lieben, da der Sommer nun endlich gekommen ist, fängt auch wieder die Zeit der Kleider, Bikinis und Shorts an.  Somit zeige ich euch heute ein passendes Acai-Bowl-Rezept, womit ihr euren Körper perfekt auf die warme Jahreszeit vorbereitet. Zutaten:   100 ml Mandelmilch 1 TL Ahornsirup 1 Handvoll gefrorene Beeren 1 gefrorene Banane 2 TL Acai-Pulver 4 EL Haferflocken Topping: Kokosnussflocken Mango Chiasamen Mandeln Früchte Zubereitung: 1) Die Zutaten mit einem Smoothiemaker zerkleinern. 2) Das Topping ergänzen. 3) Die fertige Acai-Bowl genießen, denn Acai sorgt für einen gesunden Stoffwechsel, unterstützt das Herz-Kreislaufsystem sowie den Aufbau der Knochen und Muskeln.  Ich wünsche euch viel Spaß beim Ausprobieren und hoffe, dass ich euch zu einem gesunden Lifestyle motivieren konnte. Auf was freut ihr euch am meisten im Sommer?  P.S.: Mehr Superfoods findet ihr unter https://www.s...
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18 Things I learned by Turning 18

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Hallo meine Lieben, im April bin ich endlich 18 Jahre alt geworden, weshalb ich heute 18 Fakten über meine bisherigen Lebenserfahrungen, in Form von Zitaten, mit euch teilen will. 1) There is no perfection, only life. 2) We can't control everything that happens to us, but we can control how we react to it. 3) When you find peace within yourself, you become the kind of person who can live at peace with others. 4) Beauty is about being comfortable in your own skin and accepting who you are. 5) Be you. Do you. For you. 6) There comes a point in life when you realize who matters, who never did, who won't anymore and who always will. And in the end you learn who is fake, who is true and who would risk it all for you. 7) Spend time with those you love. 8) The world is filled with nice people, if you can't find one, be one. 9) No rain. No flowers. 10) Life is like a roller coaster. It has its ups and downs, but it's your choice to scream o...
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Travel Bucket List

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Hallo meine Lieben, die Sommerferien und mit ihnen die Reisezeit haben wieder begonnen. Aus diesem Grund stelle ich euch hier meine Traumreiseziele vor. 1) Montpellier, France Der erste Ort meiner Bucket-List ist Montpellier, da ich dort den ganzen August wohnen werde. Dabei erhoffe ich die Sprache, das Land und die Leute besser kennenzulernen. Ebenso ist dies meine erste alleinige Reise, wobei die Erfahrungen mir sicherlich helfen werden, um an mir selbst zu wachsen. 2) Paris, France Im Mai war ich bereits das dritte Mal in Paris. Jedoch hat es mir so gut gefallen, dass ich auf jeden Fall noch einmal dorthin möchte. 3) California, USA  Seitdem ich klein bin ist Kalifornien mein Traumreiseort. Die Kombination aus Strand und Orten, wie Los Angeles oder Hollywood, gefällt mir besonders gut. Hinzukommt, dass ich noch nie in Amerika war, aber besonders gerne den Lebensstil dort erfahren möchte. 4) New York, USA Ganz klassisch gehört natürlich auch New Yor...
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